В Точке Кипения обучат стресс-менеджменту

14 сентября в НГТУ НЭТИ пройдет мастер-класс «Стресс-менеджмент».

Стрессоустойчивость — качество, которого ждут работодатели от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать.

На мастер-классе вы узнаете, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе, как выработать личную стратегию реагирования на стресс, научитесь брать негативные эмоции под контроль и работать в свое удовольствие.

Вы получите:

• определение понятия «стресс-менеджмент»;
• упражнения, помогающие снять эмоциональное и физическое напряжение;
• практические советы по управлению стрессом и профилактике выгорания.

Ведущий мастер-класса: Александр Александрович Невзоров, тренер-ведущий семинаров-тренингов.

Мастер-класс будет проведен в рамках проекта «Альтернативное инклюзивное трудоустройство; самозанятость, фриланс, удаленная работа», поддержанного Фондом президентских грантов.

Регистрация

Место проведения: пр. К. Маркса 20, 1 корпус, 1 этаж («Точка Кипения НГТУ НЭТИ»)
Время: 15:30 — 17:30

Контактное лицо: Евгения Старикова, тел.+7 (383) 315-38-30